Me llamo Mercedes y escribo desde siempre como una forma de regularme y de mirar la vida con más perspectiva. Es una práctica que me ayuda a ser más consciente y a cultivar la atención plena.

Aquí comparto reflexiones que surgen de la experiencia real de ir aceptando la vida y a mí misma, con sus cambios y desafíos, y del aprendizaje constante de volver al centro. La Esclerosis Múltiple forma parte de ese recorrido, sin definirlo por completo