Me llamo Mercedes y escribo desde siempre como una forma de regularme y de mirar la vida con más perspectiva. Es una práctica que me ayuda a ser más consciente y a cultivar la atención plena.

No soy psicóloga, ni periodista, ni coach, ni nada por el estilo. No busco ser la mejor, ni la más original, ni la que primero lo diga. Pero he vivido experiencias que me han enseñado que hay corrientes que no puedes controlar y que vivir la vida es, en sí mismo, un regalo.

Aquí comparto reflexiones que nacen de la experiencia real de ir aceptando la vida y aceptarme a mí misma, con sus cambios y desafíos. Un aprendizaje constante: saber volver al centro.

Escribo también desde mi experiencia de vivir con Esclerosis Múltiple, aprendiendo a convivir con la incertidumbre sin perder mi identidad.
La Esclerosis Múltiple forma parte de ese recorrido, pero no lo define por completo.